Gotowa/y, na malowanie?
Aby dokonać zmiany i żyć w pełni, na miarę swojego potencjału, potrzebna jest zmiana. Zmiana sposobu myślenia - to co mówisz do siebie?
Pozwól sobie pomóc, jeśli tego właśnie chcesz!
Zatrzymaj się na chwilę i zastanów się. Zobacz siebie w wyobraźni i opisz siebie. Jeszcze lepiej, jeśli to zapiszesz. Jaki obraz możesz namalować? Jakich kolorów używasz, a może jest tylko czarno-biały? Czy jest ostry czy rozmyty? Ciepły czy zimny? Czy słyszysz coś, co mówisz sobie lub inni mówią o tobie? Czy to cię unosi czy sciaga w dól? Jak widzisz siebie w różnych obszarach życia - zawodowym i osobistym?
A teraz ważne pytanie: czy jesteś zadowolona/y z rezultatu, który widzisz?
Jeśli tak, to wspaniała wiadomość!
Jeśli nie, co należy zrobić, aby zrobić na Tobie wrażenie?
Oto kolejne genialne ćwiczenie, którego nauczyłem się od Tony'ego Robbinsa. W ten sam sposób, w każdym szczególe, wyobraź sobie teraz 90-letnią osobę (tej samej płci co Ty). Co widzisz, poświęć chwilę...
Możesz zapytać, co to ma wspólnego ze mną?
Otóz cokolwiek sobie wyobrazasz, jest bardzo prawdopodobne, że tak będziesz wygladac w tym wieku!
Więc jeszcze raz, czy jesteś zadowolony z tego, co widzisz? Czy tak chcesz, aby wyglądał twój obraz?
Czy słyszałeś kiedyś powiedzenie "staniesz się tym, co myślisz"? A może słyszałeś o prawie atrakcji, w którym wynik końcowy pochodzi tak naprawdę z równania projekcji umysłu i kroków działania, które podejmujemy (lub nie)?
Namalujesz zupełnie inny obraz, jeśli będziesz mieć inną wizję!
Widzisz, umysł jest bardzo potężnym narzędziem, ale może być też bardzo podstępny! Musimy nauczyć się, jak prawidłowo go używać, aby działał na naszą korzyść, a nie przeciwko nam...
Musimy więc bardzo uważać na to, jak wyobrażamy sobie siebie i jakiej samo narracji używamy na co dzień. Tylko wtedy podejmiemy inne działanie, które ostatecznie wpłynie na wynik - po prostu nie możesz robić tego samego w kółko, aby oczekiwać innych rezultatów!
Czy wiedząc to, wyobrażasz sobie siebie inaczej? Pozostawiam to pytanie otwarte i proszę, podziel się swoimi spostrzeżeniami w komentarzach.
Pamiętaj, że jedynym ograniczeniem jest twój własny umysł! Uczyń swój obraz pięknym!